12月も残すところ…
こんにちは。
毎日、ばたばたとせわしなく過ぎていく師走。
今年もあと、2週間を切りました。
クリスマス、忘年会、大掃除、年賀状、新年の準備…
食事も外食や味の濃いものが多くなりがち。
つい肩に力が入ったまま、頑張り続けてしまう時期です。
1日の中で、何回か意識的に、深呼吸やストレッチを作る機会を作って、
体を緩めてみてくださいね。
そして、溜まってしまった疲れやむくみは、トリートメントで流しましょう。
体調を整えて、忙しい毎日を乗り切りましょうね。
お客様のご来店を心よりお待ちしております。
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